目前分類:日日是好日 (39)
- Oct 23 Fri 2015 13:38
【療癒,總在走出會談室之後開始】(杏語心靈診所 陳俊欽)
- Aug 28 Fri 2015 17:59
成癮的反面不是戒斷 而是關係
另一位來自荷蘭的教授彼得‧寇恩 他說也許我們根本不應該用"成癮"一詞 或許我們應該稱之為"連結" 人類天生最原始的需求便是連結彼此 而當我們開心又健康時 我們會去連結彼此的關係 但如果你無法這麼做的話 是因為你心裡有創傷或受孤立 或是遭生活壓力擊敗所致 你需要跟某物做連結 以幫助你舒緩壓力 而這東西也許是賭博 也許是色情書刊 也許是古柯鹼 也許是大麻煙 但你會需要一個連結在 因為這是我們人類的本性 也是我們人類的基本需求
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- Jun 24 Wed 2015 22:19
南懷瑾不曾多說的秘密:為何總不順?
- Jun 22 Mon 2015 12:21
把錢花在讓你感覺有價值的人、事、物上。
- May 29 Fri 2015 14:08
有錢人和你想的不一樣之-有錢人相信我創造自己的人 生
- Mar 01 Sun 2015 19:26
一封來自凱蒂的某位讀者的來信,以及凱蒂對她的回覆
拜倫‧ 凱蒂瑞德(Byron Kathleen Reid)三十來歲時患上重度的憂鬱症。接下來的十年每況愈下,她有兩年幾乎下不了床,一心想著自殺。結果某天清晨,從絕望的深淵中,她體驗到從此改變她一生的了悟。
凱蒂發現,當她相信事情應該和現況不同時,(如,我的丈夫應該多愛我一點;我的孩子應該多感激我一點)她感受到痛苦。而當她不相信這些想法時,她找到心中的平靜。她覺察到造成她的憂鬱症的並不是這個世界,而是她對世界的看法。與其絕望地設法改變世界來迎合自己的想法,她不如質疑這些想法,並藉由接受現實並擁抱現實,體驗前所未有的自由與喜悅。自此,凱蒂發展了一套簡單卻功效強大的探究過程,又稱為“功課”,使得由苦至樂的轉變不再高不可攀。結果,一個一度下不了床想自殺的女人,從此對世間萬物充滿了愛。
- Dec 18 Thu 2014 16:17
【像樹一樣,安靜地成長,勇敢地療癒】 作者: 歸樹
八年來,我學習像一棵樹一樣安靜地活着,不顧世人眼光,只管長自己的葉,開自己的花。即使受傷,我也學習像樹那樣從傷痛處長出新的枝葉,開出更美的花。我的所有活法都來自學習樹。樹可以把污穢之物轉化為自身的養料,我也就學着療癒生命裡的傷害,轉為滋養。——歸樹
- Dec 04 Thu 2014 14:32
輕鬆5步驟, 找回歡喜的自己《心態‧決定幸福:十個改變人生的承諾》
- Dec 01 Mon 2014 23:08
活在善意裡(轉貼)
活在善意裡
摘自《愛的覺醒》(克里希那穆提著, 胡因夢譯)
生活中的冥想就是要轉化心念,帶來心靈上的革命,讓我們在日常之中——不是理論,也不是理想,而是在每一個行動之中——活出慈悲、愛以及轉化瑣碎、狹隘和膚淺的那股大能。
- Nov 28 Fri 2014 00:03
凡是你所排斥的-就是你所要學習與覺察的 (轉貼)
導讀:如果在你生活週遭有太多你討厭或不愛的人事物,那是因為你一直在排斥,所以他們才會一再出現,你必須學會生活的藝術——將它們蛻變成愛。
法則一:從外在看內在,從別人看自己。透過別人,你才能認識真正的自己。
- Nov 05 Wed 2014 10:10
心理學觀點的「幸運關鍵」:劉軒(Xuan Liu)
- Nov 04 Tue 2014 23:53
繪本:愛是一種自由 by Marjorie Newman
- Oct 31 Fri 2014 12:52
寂靜法師:心變了,風水就變了!
- Oct 22 Wed 2014 16:04
愛自己 Self Love Poem by Charlie Chaplin
- Oct 14 Tue 2014 23:23
生命是活的,這是百花齊放的世界,不是被命定論侷限住的,請綻放你獨一無二的光彩。by 陽小光
- Sep 19 Fri 2014 08:44
天底下只有三件事
(網路文章轉載分享)
天底下真的只有這三件事:「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」
一件是「自己的事」,諸如:上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人....自己能安排的皆屬之。
- Aug 24 Sun 2014 11:22
ALS Ice Bucket Challenge 冰桶挑戰
我們在看了這麼多的冰桶挑戰,
您是否已經對ALS(漸凍人肌萎縮性脊髓側索硬化症)有了敞心的接納、開始認識ALS?並開始滋長同理?
挑戰者Anthony Carbajal面對家族ALS病史的恐懼,面對自己診斷為ALS而似乎等同走向死亡的恐懼,因著冰桶挑戰站出來拍攝這個挑戰影片,藉由短短六分多中的影片讓更多人了解ALS。
- Jun 27 Fri 2014 13:33
【推薦】繪本風的歌仔戲《孔雀開屏》是首部以家族排列系統觀闡述的歌仔戲作品
- Jun 10 Tue 2014 12:19
"DAIJOBU" by Le Velvets - Pray for Taiwan
親愛的台灣的大家:
我們聽聞了在2014年5月發生的震撼全台灣的捷運無差別殺人事件。我們由衷地表達哀悼之意。
此外,我們在臉書上也看見了許多表達哀掉的,教導防身術等等的動態訊息,讓我們知道台灣的大家正在經歷了悲傷及震驚的情緒。
善良的、陽光的大家,希望你們可以早日從悲傷當中重新站起來繼續前行。
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【Le Velvets】
Le Velvets(ル ヴェルヴェッツ)團員五人皆是大學音樂系畢業,團員們各個兼具身高180以上以及帥氣的外表,是實力派的人聲團體。
Le Velvets 論古典樂曲當然不在話下,連流行音樂、爵士樂,甚至是從演歌類型到民謠等曲風,跨越各種歌曲類型,皆可演唱自如,完美表現。如今也成為日本演藝界裡的新星,備受矚目。