第一種力量－勇氣：
勇氣多半不是指一個人盲目向前衝，反而是充滿懼怕或疑惑，卻不因此屈服。如同馬克．吐溫說過：「勇氣是反抗恐懼、掌握恐懼，而非毫無恐懼。」
真正的勇氣比較像是走近一間充滿各種危險的黑暗房間，只不過裡頭也藏有豐厚的寶藏。
接受試煉非常痛苦，因此伴隨勇氣而來的通常是恐懼和疑慮。就算感到恐懼和疑慮，勇氣就是支持你前進的動力，一次進步一點點。
只要一點點力量支持你做正確的事，這樣就夠了。
承認自己的害怕與不安，其實能夠讓勇氣倍增。偉大的心理醫師榮格說：「人類似乎有某種共識，會嚴厲的懲罰那些老是防衛自己、主張自己的人，因為他們不肯坦承自己其實就是會犯錯的普通人。他們用某種方法，在某個時刻，不計代價地保護自己。他若老是這樣做，一道不可攻的高牆會阻隔他，讓他無法知道自己只不過是個凡夫，跟其他眾人沒什麼兩樣。這樣就能解釋，為什麼真誠而坦白的告解如此重要。這是一項在遠古世代就已流傳的真理。希臘的神秘教派有一句箴言：『放棄你既有的一切，你才會虛心接受！』」
挺妙的吧。與他人分享真相，能夠讓你產生力量。
坦承恐懼和痛苦不算失敗，面對這些情緒、接納人性的脆弱，遠好過否認這些特質，如此才能找到真正的勇氣。因為你會發現自己與所有的人性連結在一起。
就在我們著手撰寫這個部分，我們談到在我過去二十年的執業生涯裡，我和好多病人談過，而我從來沒有聽病人責備奮力打平收支的單親父母，指責與酒癮搏鬥的戰士，更沒有聽他們提起反對那些為了信仰而站出來，或因此遭到輕視或受到攻擊的人。
這些孩子現在長大成人，見證了父母親努力戰鬥、昂首闊步的模樣。這些孩子一輩子都會記得勇氣的教誨。
我們每一個人都會有這種時刻，就算非常困難，但生命會要求我們展現勇氣、說出內心真正的感受、作出我們相信是正確的事，這種時刻並非偶然，這種時刻是充滿愛的宇宙能量輕點你的肩頭，與你對話、賦予你存在的意義。這股力量推著你要活出最好的自己。
恐懼和疑慮就是受到試煉的徵兆，這個時候就一步一步、一點一點、一天花一些時間，解開你內在的個人能量。 
以上文字選摘自《美好人生診斷書》
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