父母無意毀壞孩子的人生,但有時會將自己的痛苦和重擔放在孩子身上而不自覺。有些父母沒有被愛過,因此不會愛自己的孩子。但每個人都有改變和成長的能力,家裡只要有一個人願意並開始改變,其他人也會被影響。家庭重塑就是一個長大的過程。
2011-07-27 親子天下雜誌 20期 文/賓靜蓀
滿頭華髮的瑪莉亞‧葛莫利,毅力驚人。已經高齡九十一,她依然每年兩次應呂旭立基金會之邀,從加拿大飛到台灣,主持家族重塑、關係工作坊。即使身體微恙,她還是堅持從早到晚、全程站立指導為期三天的課程。
驅使她的是一份使命感,想分享自己覺得有用的經驗和智慧。二十一年來,她帶領數以萬計的台灣諮商輔導、心理治療領域的專業人員,以及希望深入了解自己和原生家庭的台灣人,穿透關係中的「冰山」底層,學習真實面對家人彼此的期待、渴望與想法,更表裡一致的表達自我,重新對自己的生命負責。
匈牙利裔的瑪莉亞一生經歷過納粹恐怖統治、蘇聯俘虜而倖存,移民加拿大後也遭遇各種人生困境。她成為已故美國最具影響力的家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾的摯友、門生和最重要的傳人。她深信每個人獨一無二的價值,以及人可以從自己的過去中學習。她用自己的生命親證,每個人都有改變和成長的能力,家庭重塑就是一個長大的過程。以下為專訪內容。
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201502系統排列@台北
【德國海寧格系統排列二日工作坊】
~幸福修煉~
「家族系統排列」是德國伯特‧海寧格大師整合多種心理治療取向所發展而成。全世界超過50個國家熱烈交流推廣,超過百萬人從這個「心靈工作法」受益。在家族系統排列的概念中,唯有站在正確的位置上,並且尊重系統裡的每一個人,才能創造出真正的幸福關係。本次工作坊將透過實際個案排列、感知活動(小排列)、講解分享體驗,共同學習如何運用「系統觀」創造出個人更幸福成功的生活、愛與關係。
愛沒有特定的形體,卻真實的存在,或許只是一個片刻、一份寧靜、一種溫暖、一個感動。以靈性觀點來看,愛有許多不同層次,如同靈魂擁有不同的面向與潛能。不論生命引領我們走到哪裡,我們都需要不斷的學習,如何真切地表達自己,如實的接受他人,如何讓豐沛的愛能夠「從心流動」流向世界。當我們更覺察到愛的本質,便能認出生命中的種種恩典。2015年春節前邀請您,與我們一起修煉幸福、療癒與轉化!
◎主題介紹◎
愛的序位/男人與女人/施與受平衡/領養與送養/忠誠與疾病/早逝親人/莫名情緒/再婚家庭的秩序 /成熟的愛
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【德國海寧格系統排列二日工作坊】
~幸福修煉~
「家族系統排列」是德國伯特‧海寧格大師整合多種心理治療取向所發展而成。全世界超過50個國家熱烈交流推廣,超過百萬人從這個「心靈工作法」受益。在家族系統排列的概念中,唯有站在正確的位置上,並且尊重系統裡的每一個人,才能創造出真正的幸福關係。本次工作坊將透過實際個案排列、感知活動(小排列)、講解分享體驗,共同學習如何運用「系統觀」創造出個人更幸福成功的生活、愛與關係。
愛沒有特定的形體,卻真實的存在,或許只是一個片刻、一份寧靜、一種溫暖、一個感動。以靈性觀點來看,愛有許多不同層次,如同靈魂擁有不同的面向與潛能。不論生命引領我們走到哪裡,我們都需要不斷的學習,如何真切地表達自己,如實的接受他人,如何讓豐沛的愛能夠「從心流動」流向世界。當我們更覺察到愛的本質,便能認出生命中的種種恩典。2015年春節前邀請您,與我們一起修煉幸福、療癒與轉化!
◎主題介紹◎
愛的序位/男人與女人/施與受平衡/領養與送養/忠誠與疾病/早逝親人/莫名情緒/再婚家庭的秩序 /成熟的愛
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家庭秘密-秘密:說不說?怎麼說?
來源:《心理月刊》 2013-04-23 21:43 編輯:張茵萍 文:張茵萍Laurence Lemoine
秘密憋在心裡,常常令人感覺不堪重負。恥辱、自責、無法觸碰的創傷、保護親人不受傷害……每個秘密的產生,都有當事人確信只能如此的原因。揭密,有可能讓一些親人無法承受,沉默,又可能傷害到另外一些親人,這使得我們陷入兩難困境。
許多心理學家認為有個標準可以引導我們:每個人都有權知道與自身歷史有關的事情。但評估秘密是否需要全部說出來、對誰說、什麼時候說、怎麼說,必須就事論事。在如此敏感的領域,我們沒有神奇秘方,只能為讀者提供一些思考的途徑,以供參考。
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愛自己,自己可與內在那浩瀚無垠的空間共處。
與家族連結,永遠會讓自己在一個敦厚、穩定、踏實、溫暖的狀態。而且能夠 讓愛流動。
流動的生命能量,會讓人可在各層面都能發揮自己最好的能力。
今天晚上在中華系統排列學會的感受。
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
如果您沒有體驗過系統排列「從根本解決」的移動威力。
歡迎參加
11月8-9日花蓮工作坊。詳情連結:https://docs.google.com/forms/d/1IFiPq3rY6Xg-JaEsFIwi5Pf5KdkJRweh1pfPfAofckw/viewform
12月13-14日台北工作坊。詳情連結:https://docs.google.com/forms/d/1htuM-BcH9CL1t5liG42IKaiPh1vr7j55POKw8XGTLLc/viewform
歡迎報名,我都會去喔!!
(對系統排列有任何疑問,也歡迎在臉書上問我唷~ P.S.+我fb 謝謝~)
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許多人以為只要我們有充分的愛,愛將獲得勝利並且一切都將變得美好,但經驗顯示並非如此。有時,縱使有著深深的愛,父母仍得無助地看著孩子長成非其所願的樣子,也許生病了、藥物成癮或是發生自殺的悲劇。這些經驗顯示出,除了愛之外,有些其他的什麼是成功的愛所需要的,我們必須去瞭解並跟隨其隱秘的律則。
《愛與律 》愛充滿於律的涵容中愛是水,律是壺由於律的護持容許愛的流動律與愛的配合就像音調有了合聲這樣的愛有了律動有如耳朵受噪音刺激就算解釋過了如果愛沒有和諧律動心靈還是難以調整有些人看待這律動 彷彿是一種我們可以隨意取得或改變的主張.但祂們自行其道祂們運作著,就算我們不瞭解我們不是去創造祂們,而是去找到祂們從祂們的實現去推論像是生命意義與靈魂 這些律則多是隱秘無法直接看到,而在靈魂深處運作著,並且我們傾向於藉由我們的信念、反對、慾望或焦慮而令其晦澀難解。若想要碰觸愛的律則,我們必須抵達靈魂深處。
《接受生命的本然面貌 》我想要從孩子的觀點來開始,說一些關於父母和子女間愛的律則。這些觀察非常基本且明顯,我還真猶豫到底要不要說,然而這些還是經常被忘記的。 當父母給予生命時,他們的作為深刻地與人性和諧一致,並完全地以其本然面貌來成為孩子的父母,他們不能多增加一點什麼,也無法少給一點什麼。父親和母親完整體現他們的愛在另一個人身上,給了孩子他們的全部。因此,第一個愛的律則是孩子接受生命,如其原本被給予的來接受,他們不會少得到一些,也不能期望會有什麼不一樣的。
孩子就是他的父母。如果愛要順利成功,必須孩子肯定其父母的本然面貌,毫不猶豫且不要想像可能會有不一樣的父母。畢竟,不同的父母可能會生下不一樣的孩子,但對我們而言,我們的父母是唯一的,想要有任何其他的可能性則是一種幻想。以父母本然的面貌來肯定我們父母是一種非常深沉的移動。這意味著我們完全同意父母送給我們的生命與其所帶來的結果,伴隨而來的侷限、以及被賦予的機會、家族苦難的牽連糾葛,厄運和罪惡,或是享受其可能帶來的快樂與好運。 以父母的本然面貌來肯定父母的作為是一種修行。這明白表示我們準備好放棄不切實際的期望,這期望超出或不符合我們父母所真正給予的生命。這宗教性虔誠的肯定延伸到遠超過我們的父母,因此,在肯定父母時,我們必須看得遠超過他們。我們必須通過他們而看到生命本源從遠處傳到我們身上,然後我們必得向生命的奧秘鞠躬。當我們肯定父母時,就領受了生命的奧秘並且臣服於祂。你可以測試這種肯定在靈魂中的效果,藉由想像自己在父母面前深深地鞠躬並對他們說〝以你們和我所付出的全部代價,你們給予的生命傳到我的身上。我接受所有伴隨而來的一切,包括所有的侷限和機會〞。這些句子被確實地說出時,我們就領受了生命真如與父母的本然面貌。心就敞開了,只要做這個肯定,不論是誰都會感覺完整和平靜。 比較這肯定的和其對立面的影響,想像你自己轉身離開父母,說〝我想要不一樣的父母,我不喜歡我的這個樣子〞這是一種什麼幻想,彷彿這樣有可能活出自己而有不同的父母。那些暗地裡說這樣句子的人厭棄真實的生命,他們感到空虛、無力,而且無法找到自己內在的平靜。有些人害怕如果他們接受父母本來的樣子,他們必得接受父母壞的部分,而表現得好像他們可以選擇只接受他們比較喜歡的部分生命。害怕去擁抱整個生命,好的部分也會失去。以父母本然的面貌來肯定我們的父母,我們也以生命本然的面貌來擁抱生命的豐富圓滿。
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烏娜:我的心跳很快。我的問題是,人要如何才能夠找到做事的真正尺度呢?
海寧格:是有個內在取向。如果妳去注意這個內在取向,並且專注於妳的中心,妳便能夠知道什麼時候是尺度的限度。而正確的尺度又是什麼。我們經常透過理智去找到正確的平衡,而這樣做卻會經常出差錯。內在感知是更為可靠的取向。例如說:當妳對某事感覺非常強烈時,妳可以去信任這個感覺,並讓自己完全地表現出來,感覺本身就在指示妳去做適度的表達。妳如果可以長期訓練自己這樣做,就能夠保持平衡的感知,並且不會逾越尺度。
這有別於想像的感覺。想像的感覺是種錯誤的感覺,比方說:受害者感覺。錯誤的感覺會讓人們逾越尺度、而無法專心。但從真實情況直接湧現的感覺,總會有個尺度,即使人們以為漫無章法。直到有一天,才猛然醒覺:現在就對了。當然,人們可以在各種狀況中去認識到尺度的問題。
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家族系統排列中的重點之一就是序位,
序位簡單來說即以『輩份』區分,長輩為先,晚輩為後,先來後到並層次分明。
序位裡還包括另外一部分,是毫無血緣關係的人,這些人在某個家族成員系統是最後進入的,既然會進入系統,必然有其原因,此不詳述。大家可以參考海爺爺的書~
因為,我要談的是瑪莉亞~
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不知道該說甚麼好,那就直接引用一月六日晚上十一點十一分,我在FB上面寫的:
自接觸海寧格大師發展的家族系統排列迄今, 每每都覺得有勇氣坐上個案位子的人, 真是充滿了勇氣! 海寧格大師說, 每個人一生至少要作一次家排, 昨天我在無意中, 誤打誤撞地完成了這件事...傻人有傻福地得到了滿滿的形而上收穫...
而今天得到了諸多回應, 感受到大家對這個心靈工作法有高度興趣與參與熱情! ^_^
我真的很喜歡家族系統排列的系統觀點, 透過建立系統觀, 讓每個人的生命都能回到秩序上, 進而順著生命之流, 感受被廣大浩瀚的生命承載著的歸屬感~
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