［陽小光］身心靈諮詢：心靈探索．塔羅牌．占星．OH CARD．牌卡．催眠．姓名學．命理．諮詢．教學～2006年執業迄今～完全預約制

巴關說：

改善與父母的關係最簡單的方法之一，就是開始去體驗他們。就像你到了海邊，看著海浪、感覺微風吹拂，這時你會如何去感受呢？或是想像你正在品嚐一道美味佳餚，你會如何體驗呢？同樣的，如果你的父親正在咆哮，就把他當做獅子吼般享受；若你的母親正在做一件你不喜歡的事，就將之轉換成一個美好的事物。

你必須開始去體驗這些事情，去經歷那些對你而言可能很痛苦的時刻。你必須開始去體驗……這個練習並不苦難，我看過許多印度人只花了一個月就辦到了。重點不是改變他人，而是“你”改變了。

這就是我們必須練習的方式。抱怨父母是沒有用的，你必須致力於處理自己。人們習慣處理他人，但這樣會一事無成。你無法改變他人，你能做的就是改變自己。最奇妙的是，你若改變了，只須再等待一段時間，他人就會自動改變。

對於你與父母的關係，你唯一要做的就是處理自己，因為你沒有接納自己，也沒有愛自己。而當你處理自己時，就會開始體驗你的父母，你會接納他們，愛他們真實的樣子。而不是你希望他們成為的模樣，一切都會改善。在所有的關係中，他人並不重要，你必須改變自己的態度、感覺與對他人的看法。你只要在心中改變自己對他人的看法，並以這個方式改善你們之間的關係就可以了。