愛，並非是人們平常從字面上所了解的那一回事，一般的愛只是種偽裝，它背後還潛藏著某種東西，真愛則是截然不同的現象；一般的愛是需求，而真愛是分享，它從不要求，只知道給予的喜悅。尋常的愛百般做作，真愛是毫不作假的，只是呈現出本然的樣子。真愛是一種滋潤，強化了你的靈魂，尋常的愛卻只是助長你的自我。自我並非真實的你，別忘了，虛假的只能助長虛假的，唯有真實的才會助長真實的。
愛從不要人感激，當某個人接受了你的愛，覺得由衷感激的人反而是你—當愛被接納時是滿懷謝意的。你無法令真愛受挫，因為打從一開始，真愛就不曾期盼過什麼；你無法滿足不真實的愛，因為它所懷的期盼之深，無論你做什麼永遠都不夠，沒有人能滿足得了那麼龐大的期盼。當我說：「成為真愛的僕人」，指的並不是成為你所愛者的僕人，完全不是的，我不要你當你戀人的僕人，我的意思是成為「愛」的僕人。人們應該對純粹的愛懷著崇敬之心，你所愛的人只是那純粹之愛的一種樣貌，整個存在所涵蓋的，不過是那純粹之愛的千千萬萬種形式。
透過你所愛的人來服侍愛，如此你就不會執著於這個人，當你不執著於所愛的人，愛就會來到顛峰。要是你起了執著，你馬上就會往下掉，執著是一種地心引力，超然則是一種優雅；不真實的愛有另一個名字就叫「執著」，真愛是無比超然的。如果你真的愛一個人，你會體貼到他真正的需求，不會對他愚蠢、可笑的夢想表現出不必要的擔心；你將照顧他所有的需要，但你在那裡不是為了滿足他不切實際的慾望。你不會做出真的會傷害到他的事，例如，就算他的自我會要求，你也不會滿足他的自我。有太多擔憂、太多執著的人，就會去履行自我的要求，那意味著你正在毒害你所愛的人。
體恤的意思是，你看得出這不是真實的需要，而是出於自我的需要，於是你不會去滿足他。真愛只懂得慈悲，而不會擔心，這十分不容易，因為有時候你必須硬著心腸；有時候你甚至必須非常冷漠，如果冷漠會有幫助的話；甚至有時你得要無情，如果情況需要你表現無情的話。愛會照顧到一切所需要的，卻不會掛慮些什麼；不會去滿足不真切的需求，也不會去實踐任何有害他人的想法。
我的教導是朝向愛的，我可以輕而易舉地放下「神」這個字，一點問題也沒有，但我無法拋棄「愛」。那些了解愛的人也必定會了解神，反之卻不然，那些去思考神、將神哲學化的人，永遠不會知道什麼是愛—也永遠不會知道什麼是神。
～奧修《愛、自由與單獨》
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