命定論是對生命很深的誤解。請從心中打開它！
生命不是封鎖的！
只有自己認為是被「拴住」的時候，才會變成命定的羔羊。
真實的我們是帶著不同光彩與課題活在地球上的完美之人，不是只有知道，而是要覺察它。
- 10月 14 週二 201423:23
生命是活的，這是百花齊放的世界，不是被命定論侷限住的，請綻放你獨一無二的光彩。by 陽小光
命定論是對生命很深的誤解。請從心中打開它！
生命不是封鎖的！
只有自己認為是被「拴住」的時候，才會變成命定的羔羊。
真實的我們是帶著不同光彩與課題活在地球上的完美之人，不是只有知道，而是要覺察它。
- 10月 11 週六 201423:43
系統排列：「從根本解決」的移動威力
愛自己，自己可與內在那浩瀚無垠的空間共處。
與家族連結，永遠會讓自己在一個敦厚、穩定、踏實、溫暖的狀態。而且能夠 讓愛流動。
流動的生命能量，會讓人可在各層面都能發揮自己最好的能力。
今天晚上在中華系統排列學會的感受。
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
如果您沒有體驗過系統排列「從根本解決」的移動威力。
歡迎參加
11月8-9日花蓮工作坊。詳情連結：https://docs.google.com/forms/d/1IFiPq3rY6Xg-JaEsFIwi5Pf5KdkJRweh1pfPfAofckw/viewform
12月13-14日台北工作坊。詳情連結：https://docs.google.com/forms/d/1htuM-BcH9CL1t5liG42IKaiPh1vr7j55POKw8XGTLLc/viewform
歡迎報名，我都會去喔!!
(對系統排列有任何疑問，也歡迎在臉書上問我唷～ P.S.+我fb 謝謝～)
- 10月 11 週六 201413:04
【台北系統排列工作坊-2014年12月13、14日】徐秀卿老師帶領
報名連結：
https://docs.google.com/forms/d/1htuM-BcH9CL1t5liG42IKaiPh1vr7j55POKw8XGTLLc/viewform
- 10月 10 週五 201419:03
海寧格演講- 愛如何運作
許多人以為只要我們有充分的愛，愛將獲得勝利並且一切都將變得美好，但經驗顯示並非如此。有時，縱使有著深深的愛，父母仍得無助地看著孩子長成非其所願的樣子，也許生病了、藥物成癮或是發生自殺的悲劇。這些經驗顯示出，除了愛之外，有些其他的什麼是成功的愛所需要的，我們必須去瞭解並跟隨其隱秘的律則。
《愛與律 》愛充滿於律的涵容中愛是水，律是壺由於律的護持容許愛的流動律與愛的配合就像音調有了合聲這樣的愛有了律動有如耳朵受噪音刺激就算解釋過了如果愛沒有和諧律動心靈還是難以調整有些人看待這律動 彷彿是一種我們可以隨意取得或改變的主張.但祂們自行其道祂們運作著，就算我們不瞭解我們不是去創造祂們，而是去找到祂們從祂們的實現去推論像是生命意義與靈魂 這些律則多是隱秘無法直接看到，而在靈魂深處運作著，並且我們傾向於藉由我們的信念、反對、慾望或焦慮而令其晦澀難解。若想要碰觸愛的律則，我們必須抵達靈魂深處。
《接受生命的本然面貌 》我想要從孩子的觀點來開始，說一些關於父母和子女間愛的律則。這些觀察非常基本且明顯，我還真猶豫到底要不要說，然而這些還是經常被忘記的。 當父母給予生命時，他們的作為深刻地與人性和諧一致，並完全地以其本然面貌來成為孩子的父母，他們不能多增加一點什麼，也無法少給一點什麼。父親和母親完整體現他們的愛在另一個人身上，給了孩子他們的全部。因此，第一個愛的律則是孩子接受生命，如其原本被給予的來接受，他們不會少得到一些，也不能期望會有什麼不一樣的。
孩子就是他的父母。如果愛要順利成功，必須孩子肯定其父母的本然面貌，毫不猶豫且不要想像可能會有不一樣的父母。畢竟，不同的父母可能會生下不一樣的孩子，但對我們而言，我們的父母是唯一的，想要有任何其他的可能性則是一種幻想。以父母本然的面貌來肯定我們父母是一種非常深沉的移動。這意味著我們完全同意父母送給我們的生命與其所帶來的結果，伴隨而來的侷限、以及被賦予的機會、家族苦難的牽連糾葛，厄運和罪惡，或是享受其可能帶來的快樂與好運。 以父母的本然面貌來肯定父母的作為是一種修行。這明白表示我們準備好放棄不切實際的期望，這期望超出或不符合我們父母所真正給予的生命。這宗教性虔誠的肯定延伸到遠超過我們的父母，因此，在肯定父母時，我們必須看得遠超過他們。我們必須通過他們而看到生命本源從遠處傳到我們身上，然後我們必得向生命的奧秘鞠躬。當我們肯定父母時，就領受了生命的奧秘並且臣服於祂。你可以測試這種肯定在靈魂中的效果，藉由想像自己在父母面前深深地鞠躬並對他們說〝以你們和我所付出的全部代價，你們給予的生命傳到我的身上。我接受所有伴隨而來的一切，包括所有的侷限和機會〞。這些句子被確實地說出時，我們就領受了生命真如與父母的本然面貌。心就敞開了，只要做這個肯定，不論是誰都會感覺完整和平靜。 比較這肯定的和其對立面的影響，想像你自己轉身離開父母，說〝我想要不一樣的父母，我不喜歡我的這個樣子〞這是一種什麼幻想，彷彿這樣有可能活出自己而有不同的父母。那些暗地裡說這樣句子的人厭棄真實的生命，他們感到空虛、無力，而且無法找到自己內在的平靜。有些人害怕如果他們接受父母本來的樣子，他們必得接受父母壞的部分，而表現得好像他們可以選擇只接受他們比較喜歡的部分生命。害怕去擁抱整個生命，好的部分也會失去。以父母本然的面貌來肯定我們的父母，我們也以生命本然的面貌來擁抱生命的豐富圓滿。
《愛與律 》愛充滿於律的涵容中愛是水，律是壺由於律的護持容許愛的流動律與愛的配合就像音調有了合聲這樣的愛有了律動有如耳朵受噪音刺激就算解釋過了如果愛沒有和諧律動心靈還是難以調整有些人看待這律動 彷彿是一種我們可以隨意取得或改變的主張.但祂們自行其道祂們運作著，就算我們不瞭解我們不是去創造祂們，而是去找到祂們從祂們的實現去推論像是生命意義與靈魂 這些律則多是隱秘無法直接看到，而在靈魂深處運作著，並且我們傾向於藉由我們的信念、反對、慾望或焦慮而令其晦澀難解。若想要碰觸愛的律則，我們必須抵達靈魂深處。
《接受生命的本然面貌 》我想要從孩子的觀點來開始，說一些關於父母和子女間愛的律則。這些觀察非常基本且明顯，我還真猶豫到底要不要說，然而這些還是經常被忘記的。 當父母給予生命時，他們的作為深刻地與人性和諧一致，並完全地以其本然面貌來成為孩子的父母，他們不能多增加一點什麼，也無法少給一點什麼。父親和母親完整體現他們的愛在另一個人身上，給了孩子他們的全部。因此，第一個愛的律則是孩子接受生命，如其原本被給予的來接受，他們不會少得到一些，也不能期望會有什麼不一樣的。
孩子就是他的父母。如果愛要順利成功，必須孩子肯定其父母的本然面貌，毫不猶豫且不要想像可能會有不一樣的父母。畢竟，不同的父母可能會生下不一樣的孩子，但對我們而言，我們的父母是唯一的，想要有任何其他的可能性則是一種幻想。以父母本然的面貌來肯定我們父母是一種非常深沉的移動。這意味著我們完全同意父母送給我們的生命與其所帶來的結果，伴隨而來的侷限、以及被賦予的機會、家族苦難的牽連糾葛，厄運和罪惡，或是享受其可能帶來的快樂與好運。 以父母的本然面貌來肯定父母的作為是一種修行。這明白表示我們準備好放棄不切實際的期望，這期望超出或不符合我們父母所真正給予的生命。這宗教性虔誠的肯定延伸到遠超過我們的父母，因此，在肯定父母時，我們必須看得遠超過他們。我們必須通過他們而看到生命本源從遠處傳到我們身上，然後我們必得向生命的奧秘鞠躬。當我們肯定父母時，就領受了生命的奧秘並且臣服於祂。你可以測試這種肯定在靈魂中的效果，藉由想像自己在父母面前深深地鞠躬並對他們說〝以你們和我所付出的全部代價，你們給予的生命傳到我的身上。我接受所有伴隨而來的一切，包括所有的侷限和機會〞。這些句子被確實地說出時，我們就領受了生命真如與父母的本然面貌。心就敞開了，只要做這個肯定，不論是誰都會感覺完整和平靜。 比較這肯定的和其對立面的影響，想像你自己轉身離開父母，說〝我想要不一樣的父母，我不喜歡我的這個樣子〞這是一種什麼幻想，彷彿這樣有可能活出自己而有不同的父母。那些暗地裡說這樣句子的人厭棄真實的生命，他們感到空虛、無力，而且無法找到自己內在的平靜。有些人害怕如果他們接受父母本來的樣子，他們必得接受父母壞的部分，而表現得好像他們可以選擇只接受他們比較喜歡的部分生命。害怕去擁抱整個生命，好的部分也會失去。以父母本然的面貌來肯定我們的父母，我們也以生命本然的面貌來擁抱生命的豐富圓滿。
- 10月 07 週二 201413:06
【花蓮系統排列工作坊-2014年11月8、9日】徐秀卿老師帶領
【德國海寧格系統排列二日工作坊】
～在愛中昇華～
「家族系統排列」是德國伯特‧海寧格大師整合多種心理治療取向所發展而成。全世界超過50個國家熱烈交流推廣，超過百萬人從這個「心靈工作法」受益。在家族系統排列的概念中，唯有站在正確的位置上，並且尊重系統裡的每一個人，才能創造出真正的幸福關係。本次工作坊將透過實際個案排列、感知活動（小排列）、講解分享體驗，共同學習如何運用「系統觀」創造出個人更幸福成功的生活、愛與關係。
- 10月 01 週三 201410:59
海寧格[正確的尺度]
烏娜：我的心跳很快。我的問題是，人要如何才能夠找到做事的真正尺度呢？
海寧格：是有個內在取向。如果妳去注意這個內在取向，並且專注於妳的中心，妳便能夠知道什麼時候是尺度的限度。而正確的尺度又是什麼。我們經常透過理智去找到正確的平衡，而這樣做卻會經常出差錯。內在感知是更為可靠的取向。例如說：當妳對某事感覺非常強烈時，妳可以去信任這個感覺，並讓自己完全地表現出來，感覺本身就在指示妳去做適度的表達。妳如果可以長期訓練自己這樣做，就能夠保持平衡的感知，並且不會逾越尺度。
這有別於想像的感覺。想像的感覺是種錯誤的感覺，比方說：受害者感覺。錯誤的感覺會讓人們逾越尺度、而無法專心。但從真實情況直接湧現的感覺，總會有個尺度，即使人們以為漫無章法。直到有一天，才猛然醒覺：現在就對了。當然，人們可以在各種狀況中去認識到尺度的問題。
- 9月 30 週二 201413:06
陽小光：「每個地方都有可仰望彩虹的天空」
人們對某些事情抱持著理想主義的時候，看到外界的事物（跟理想相違背）就會產生情緒，這時候也很適合回來看見自己，因為自己還不夠格，那格是什麼（我看到的也只有一個，盲目認同了理想，而失去了真正的作法）。
此時，被恐嚇的是誰？
格子是可以一直往上爬的啊。哈～看格子變成框架或是階梯。
我可以夢想喜馬拉雅山的山頂，我也知道我連陽明山都無法輕鬆爬上。該練習的人，是我跟我所有可能的夥伴們，我的夢想不一定要變成別人的夢想，誰說每個人都要登山？
- 9月 26 週五 201422:51
Snatam Kaur : Feeling good Today
Feeling good today, I am feeling good today.
God inside, is lighting up my way, and I can see that light
in your eyes too, and I am feeling good today!
God inside is dancing, dancing in every way, dancing
around this great big earth, and I am feeling good today!
God and me, me and God, are one, Sat Nam.
- 9月 23 週二 201422:35
怎樣才是一個和諧發展的人呢？
獲得對各種價值的理解和感受是很重要的，他必須能真切地感受到美麗與道德的良善，否則他的專業知識只是使他更像一隻受過良好訓練的狗， 而不是一個和諧發展的人。
《愛因斯坦的智慧》
陽小光及預約諮詢 (5)