［陽小光］身心靈諮詢：心靈探索．塔羅牌．占星．OH CARD．牌卡．催眠．姓名學．命理．諮詢．教學～2006年執業迄今～完全預約制

「歌唱的本質，
他是真實的情緒傳遞。」

這是一篇講如何歌唱的一篇文章，在我看來，它不僅僅是一篇唱歌的文章，它是接觸內心的一篇文章。

 

我相信這篇文章夠通俗、淺白、直心，如果，你也想接觸到真實的心。歡迎看看這篇文章。

人生一直如此。也只有如此啊~~~
對了，不要跟我計較文字，不要跟你自己玩文字遊戲、陷入文字獄，你可以讀懂這篇文章要傳遞的「真實感受」。
Read With Heart~ 

 
一、因果定律：
世界上沒有一件事是偶然發生的，每一件事的發 生必有其原因。這是宇宙的最根本定律。人的命運當然也遵循這個定律。認同因果定律的不僅是佛教，還有基督教和印度教等等。古希臘哲學家蘇格拉底和大科學家牛頓等人，也認為這是宇宙最根本定律。人的思想、語言和行為，都是“因”，都會產生相應的“果”。如果“因”是好的，那麼“果”也是好的；如果“因”是壞的，那麼“果”也是壞的。人只要有思想，就必然會不斷“種因”，種“善因”還是“惡因”由人自己決定。所以欲修造命運者，必須先註意和明了自己的每一個想法（起心動念）會引發什麼樣的語言和行為，由這些語言和行為會導致什麼樣的結果。
二、吸引定律：
人的心念（思想）總是與和其一致的現實相互吸引。比如：一個人如果認為人生道路充滿陷阱，出門怕摔倒，坐車怕交通事故，交朋友怕上當，那這個人所處的現實就是一個危機四伏的現實，稍有不慎，就真的會惹禍。又比如：一個人如果認為這個世界的人很多人都是講義氣的血性之人，那這個人就總會碰到跟他肝膽相照的朋友。大家知道為什麼嗎？因為人都是選擇性地看世界，人只看得見和留意自己相信的事物，對於自己不相信的事物就不會留意，甚至視而不見。所以人所處的現實是人的心念吸引而來的，人也被與自己心念一致的現實吸引過去。這種相互吸引無時無刻不在以一種人難以察覺的，下意識的方式進行著。一個人的心念是消極的或者醜惡的，那他所處的環境也是消極的或者醜惡的；一個人的心念是積極的善良的，那他所處的環境也是積極的或者善良的。人如果能控制自己的心念（思想），使之專注於有利自己的、積極的和善良的人、事、物上，那這個人就會把有利的、積極的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、積極的和善良的人、事、物也會把這個人吸引過去。所以控制心念（思想），是命運修造的基本思路。
三、深信定律：
人如果真正深信某件事會發生，則不管這件事是善是惡、是好是壞，這件事就一定能會發生在這個人身上。比如一個人深信積極的事物一定會發生在自己身上，積極的事物就一定會發生。又如果一個人深信自己命不久矣，那這個人很快就會死去。所以用好的信念，取代不好的信念，是命運修造的原則。由此看來，有好的信念是一種福報，想給自己種福，必須建立好的信念。
四、放鬆定律：
人只有在心態放鬆的情況下，才能取得最佳成果。任何心態上的懈怠或急躁，都將帶來不良結果。什麼心態是最佳心態呢？答案是越清明無念越好！把目標瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人際關係和理想生活等等東西上，然後放鬆心態、精進努力，做你該做的，不要老惦記著這些東西什麼時候到來，則這些東西的到來有時候能快到令你吃驚；相反，如果你對結果越焦躁，你就越不能得到理想的結果，甚至會得到相反的結果。舉個例子：大熱天晚上停電，你躺在床上大汗淋漓，睡不著覺備受煎熬，老在想著這該死的電什麼時候才來，電總是在你著急的時候偏偏不來，但當你最後受夠了，人清靜安定自然涼快了，快沉沉睡去的時候，電就來了，倏忽間你的房裡燈火通明，電風扇轉起來了。這不是巧合不是迷信，這是定律，這是放鬆定律。《了凡四訓》中云谷禪師要了凡先生念準提咒要達到無念無想的地步，就是這個道理。值得注意的還有：所謂的無念並不是心裡一個念頭也沒有，而是有念頭但不駐留，“無所住而生其心”。
五、當下定律：
人不能控製過去，也不能控制將來，人能控制的只是此時此刻的心念、語言和行為。過去和未來都不存在，只有當下此刻是真實的。所以修造命運的專注點、著手處只能是“當下”，捨此別無他途。根據吸引定律，如果人總是悼念過去，就會被內疚和後悔牢牢套在想改變的舊現實中無法解脫；如果人總是擔心將來，人的擔心就會把人不想發生的情況吸引進現實中來。正確的心態應該是不管命運好也罷壞也罷，只管積極專注於調整好做好目下當前的思想、語言和行為，則命運會在不知不覺中向好處發展。
六、 80/20定律：
人在達成目標前80%的時間和努力，只能獲得20%的成果，80%的成果在後20%的時間和努力獲得。這是個非常重要的定律，很多人在追求目標的時候，由於久久不能見到明顯的成果於是失去信心而放棄。須知命運修造是長久的事，要有足夠的耐心。不要預期前80%的努力會有很大收穫，只要不放棄，最後20%的努力就會有長足及本質的進步（量變才能到達質變，為什麼成功的人總是少數的，因為能堅持的人總是少數的）。
七、應得定律：
人得到應得到的一切，而不是想得到的一切。雲谷禪師對了凡先生所說的擁千金者值千金，應餓死者必餓死，就是這個道理。所以命運修造者，必須要提高自我價值，自我價值提高則人應得的不管質和量都會提高。
八、間接定律：
要提高自我價值（包括物質和精神兩方面），必須通過提高他人價值間接實現。例如：你要提高自己的自尊，必須通過首先提高別人的自尊間接實現。你要有所成就，必先通過成就別人間接達成。又例如：有些公司創立的目的只是赤裸裸地追求最大利潤，這些公司往往曇花一現，一兩年內就消失；而那些致力於為客戶為社會提供優質服務和優質產品的公司往往長盛不衰，越做越大。這就是間接定律在起作用。值得一提的是，間接定律中提高自我價值和提高他人價值往往是同時發生的，即當你在提高別人價值的時候，你的自我價值馬上就提高。
九、布施定律：
布施就是“給出去”的意思。這個定律是說，你布施出去的任何東西，終將成倍地回報到你身上。例如：你布施金錢或物質，你將會成倍地獲得金錢或物質回報；你布施歡喜心，讓他人衷心愉悅，你將會成倍地得到他人回報給你的歡喜；你布施安定，讓他人心安，你將會成倍地得到安樂。相反，如果你施加於別人的是不安、憎恨、怒氣、憂愁，你將成倍地得到這些報應。
十、不圖報原則：
這是布施定律的補充。這個原則是說：你布施的時候永遠不要企望獲得回報，你越不望回報，你的回報越大。“善有善報，惡有惡報，不是不報，時候未到”。例如類似的情況不知你有沒有碰到過：一天你開車趕著去會見重要客戶，路上看到一對年老夫婦的汽車爆胎了。你因為趕時間不想管，但又覺得必須管，於是你停下車幫他們換輪胎。你把輪胎換好了，老人家想付你一筆錢表示感謝，你婉拒了老人家並且祝他們好運然後你繼續上路。當你趕到約會地點，卻發現客戶比你來得還晚，而且客戶很爽快地就和你簽了協議。你會不會覺得很走運呢？但這不是運氣，而是定律。所以請記住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而無需從受者處獲得回報。給大象（施）稱重量，大家說如果再給大象加一條絲巾（回報），大象的重量會增加多少呢？
十一、愛自己原則：
一切利他的思想、語言和行為的開端，就是接受自己的一切並真心喜愛自己。只有這樣，你才能愛別人，才能愛世界，你才可能有真正的歡喜、安定和無畏，才可能有廣闊的胸襟。你如果不喜歡不滿意自己，那麼你是無法真正喜歡別人的。這點非常重要。有些人把愛自己等同於自私自利，這是誤解。如果仔細體會，就會發現你如果對自己不喜歡、不滿意，就會很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是眾生中的一員，愛眾生的同時為何把自己排除在外？所以請先好好認識自己，先跟自己做好朋友，再談愛其他眾生。
十二、寬恕原則：
如果把消極思想比作一棵樹，那麼其樹根就是“嗔心”，把這個樹根砍掉，則這棵樹就活不長。要砍掉這個樹根，必須懂得如何寬恕。第一個需要寬恕和原諒的對像是父母，不管你的父母對你做過或正在做什麼不好的事，都必須完全、徹底地原諒他們；第二個需要寬恕的對象，是所有以任何方式傷害過或正在傷害你的人，記住你無需與他們勾肩搭背嘻皮笑臉，你無需與他們成為好朋友，你只要簡單地、完全地寬恕他們，就可以砍掉消極之樹的樹根；第三個需要寬恕的對象，是你自己！不管你過去做過什麼不好的事，請先真誠地懺悔並保證不再犯，然後——請寬恕自己。內疚這一沉重的精神枷鎖不會讓你有所作為，相反會阻礙你成為面貌煥然一新的人。從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。
十三、負責原則：
人必須對自己的一切負責，當人對自己採取負責任的態度時，人就會向前看，看自己能做什麼；人如果依賴心重，就會往後看，盯著過去發生的、已經無法改變的事實長吁短嘆。事實上，對你負責的也只能是你自己。請時刻提醒自己：“我對自己的一切言行、境遇和生活負完全的責任。 

要清楚說一下，海寧格爺爺的系統排列跟占星學本身一點關係也沒有。
早期在台灣出版的第一本系統排列書籍 《家族星座治療－海寧格的系統心理療法》介紹：「家庭裡每一個成員都有自己的位置，就如在浩瀚蒼穹的星座一樣都有其相對位置。繁星在各自的軌道上運行，並與其他星座產生互動，而家庭就像宇宙，一個具有隱藏規律的動態系統，成員依循互動著。」 該書副標，才是真正的標題。
 
書名是一種引喻法（引用類似的例證來說明事理），不是套用占星學，而是比較偏向是天文學的自然概念。系統排列在實際運用上，就個人觀察所見，系統排列它本身多會在屬於四宮或是八宮範疇作用，十二宮的領域也會有關，但是通常不會在十二宮（形上）著墨過多，除了以上三宮之外，其它九個宮位的議題一樣是可以透過系統排列來處理。
占星學上，的確可透過星盤可以看到一個人的家族在他的生命的運作是如何發揮作用的，更重要的是，家族是自我出生前的選擇，這裡有我們想要體驗的人生經驗，我們都是帶著自願來投胎的。
總而言之，言而總之，這世界上有千千萬萬的方法可以去玩，萬變不離其宗。
祝 人間玩耍開心～
by 陽小光

 
 
撰文／楊智翔

我們常常會聽到身旁的朋友開玩笑說："嘴巴說不要，身體卻很誠實"。這句話明確地指出，我們或許可以藉由許多方法，來掩飾自己的情緒，但是這些情緒反應，卻是沒辦法騙過自己身體的。

 

 
 
 
 

家庭秘密-秘密：說不說？怎麼說？
來源：《心理月刊》 2013-04-23 21:43 編輯：​​張茵萍 文：張茵萍Laurence Lemoine
  
秘密憋在心裡，常常令人感覺不堪重負。恥辱、自責、無法觸碰的創傷、保護親人不受傷害……每個秘密的產生，都有當事人確信只能如此的原因。揭密，有可能讓一些親人無法承受，沉默，又可能傷害到另外一些親人，這使得我們陷入兩難困境。
許多心理學家認為有個標準可以引導我們：每個人都有權知道與自身歷史有關的事情。但評估秘密是否需要全部說出來、對誰說、什麼時候說、怎麼說，必須就事論事。在如此敏感的領域，我們沒有神奇秘方，只能為讀者提供一些思考的途徑，以供參考。

 
 
很多人都感覺“風水”神秘莫測，但是我所理解的風水其實很簡單。我沒有學過風水，但是當我領悟了一點佛法的時候，我好像就知道風水是什麼、風水在哪裡了。
在2011年6月行腳朝拜普陀山的湖北路上，易壇泰斗邵偉華的女兒邵珺曾跟隨我一起行腳，我向她請教我對風水的認識對不對，她表示很認可。

「依照牌面來看，..............。」
每次都會驚呼。塔羅牌真的很準耶～
塔羅牌基於能量共振、吸引力法則的運作下呈現出的「信念實相」。
人只會被自己的信念、情緒、期望等因素所控制。其他的生活情節都是自己吸引來的～
由於是自己吸引來的，解決方法必須回到自己身上，這些基於自己信念、觀念或是看法等（有許多同義字）而生的事件，它們都是可以解套的啦。 但真正的解脫要從心出發！
記著：所有的建議都是讓人在波濤洶湧的情緒下，先抓穩平穩的方向，而真正的解套、看見與解脫都還是要靠自己。
by 陽小光

很多孩子都有胎內記憶或出生記憶。（Fotolia）

【大紀元2014年10月14日訊】（大紀元記者李茹嵐綜合報導）若有一天，孩子跟你說：「媽媽，我喜歡你，所以選擇你把我生下來」，請不要訝異。根據兩名日本專家的研究，很多孩子都有胎內記憶，而且在投胎前，這些還在天上的孩子會全世界找尋他們認為最好的女性成為母親，找到後就離開天上的雲彩，飛進媽媽的肚子裡。只要細問，大人往往會得到一些意想不到的答案。美國弗吉尼亞大學醫學院甚至專門設有研究小組，進行這方面的研究。日本也有很多相關話題的研究。
    

生命的不可思議：談身心覺察與自我轉化 (2011-05-11 09:35:33)轉載▼
標簽： 自我覺察 身心轉化 胡因夢 雜談 分類： 大陸之行
根據浦發心靈之旅演講錄音整理，5月8日，溫州
胡因夢：今天這一個半小時，我將跟各位做一次深度的分享，就像我寫我的傳記《生命的不可思議》一樣，我的習慣是喜歡很快地跟人進入深刻的交流，停留在表面層次的一些互動我一向不感興趣。所以我們就來分享一下我這些年來，特別是最近的六年時間里通過開辦工作坊，跟內地的一些朋友做深入的接觸的一些感悟，還有就是我的人生歷程，跟集體潛意識，也就是整個的大地，以及人與人之間的互動，我的一些感受。

一旦我開始愛自己…
一旦我開始愛自己，我發現苦惱和精神上的折磨都只是警告的徵兆，告訴我並沒有活在自己的真實裡。
今天，我知道這就是「真實性」。